Gdzie wczorajszy plan kończył dzień? W okolicach Dusznicy. Zatem siódmy dzień zaczyna się dokładnie w tym samym miejscu. 

Kilka kilometrów za pierwszym punktem odżywczym wkroczymy na granicę w Białorusią. Oczywiście tutaj nie ma możliwości biec granicą ze względu na obecną sytuację polityczną. 

Koniecznie obserwuj wszystkie informacje od Fundacji Ruch i Życie, aby mieć pewność którędy biegniemy. 

Dzień kończymy po ponad 98 km w miejscowości Kowale. 

Kolejny dzień biegu dookoła Polski i kolejny trochę trudniejszy.

• dystans dnia 98,64 km
• przewyższenia aż 2609 m
• nadal tylko trzy punkty odżywcze.