Liściobranie i gra terenowa 16.11.2025
Chcesz dołączyć do wydarzenia w listopadzie i razem z nami poszukać z mapą specjalnych punktów w lesie, a przy okazji pozbierać najpiękniejsze liście na ozdoby zimowe?
Przeczytaj ten wpis i zarejestruj się już dzisiaj.
harmonogram wydarzeń Fundacji Ruch i Życie w listopadzie 2025 r.
Festiwal Ruch i Życie właśnie się zakończył, ale my nie próżnujemy. Zobacz co dla Ciebie przygotowaliśmy w listopadzie 2025. Wybierz aktywność dla siebie i do nas dołącz. Pamiętaj też, że potrzebujemy wpłat darczyńców.
Pierwsza edycja Festiwalu Ruch i Życie 26.10.2025
Mieliśmy go zrobić dopiero za rok, ale jak przychodzi okazja to my się jej chwyciliśmy. Mieliśmy zaszczyt zorganizować Festiwal Ruch i Życie na zaproszenie Nadleśnictwa Gdańsk. Zobacz jak było, co robiliśmy, a jeśli masz ochotę uczestniczyć w naszym wydarzeniu w przyszłym roku to już dzisiaj zapisz się do naszego newslettera.
Trening dla biegaczek i biegaczy w Gdyni
Czy wiesz, że w soboty w Gdyni możesz pracować nad swoją techniką, wytrzymałością siłową i prędkością pod okiem trenerki i ultramaratonki?
Przeczytaj wpis i zobacz jak wygląda ostatni nasz trening.
Zostań Wolontariuszem Fundacji Ruch i Życie
💚 Chcesz dorzucić swoją energię do działań Fundacji Ruch i Życie?
Szukamy osób, które pomogą nam współtworzyć wydarzenia pełne ruchu, radości i dobrej zabawy. Zostań wolontariuszem i spraw, by kolejne akcje – od Festiwalu Ruchu i Życia po Kulig – były jeszcze piękniejsze!
👉 Sprawdź szczegóły i wypełnij Deklarację Wolontariusza.
zajęcia Nordic Walking – harmonogram Kijków w Ruch we wrześniu 2025
Wrzesień to aż 14, a w zasadzie 15 (6 jest specjalna, dodatkowa edycja) marszów Nordic Walking w naszej Fundacji. Wrzesień to idealny czas, aby zacząć regularne spacery z kijami i zadbać o swoje zdrowie! 🌲💚 W nowym artykule znajdziesz harmonogram zajęć Nordic Walking w Baninie, Gdyni Wielki Kack-Fikakowo i Gdyni Leszczynki. Dowiedz się, dlaczego warto do nas dołączyć, jakie korzyści niesie maszerowanie w lesie i jak przygotować się na wspólne spotkania. Przeczytaj i poczuj, że ruch to życie, a życie to ruch! 🚶♀️✨
Kijki i Ognisko w Młynkach – Nordic Walking, integracja i aktywna sobota w lesie
Nordic Walking łączy ludzi – a my chcemy połączyć wszystkie nasze grupy w jednym miejscu! 🌲 Dołącz do „Kijków i Ogniska w Młynkach” – spotkajmy się, nauczmy się razem techniki marszu, posłuchajmy opowieści o lesie i spędźmy aktywną sobotę przy ognisku.
Koszulki Fundacji Ruch i Życie
Zostań Ambasadorem Fundacji Ruch i Życie albo naszym Bohaterem Wszechczasów. Przeczytaj o co chodzi.
zajęcia Nordic Walking – harmonogram Kijków w Ruch w marcu 2025
Marzec to 13 marszów Nordic Walking w naszej Fundacji. Marzec to idealny czas, aby zacząć regularne spacery z kijami i zadbać o swoje zdrowie! 🌲💚 W nowym artykule znajdziesz harmonogram zajęć Nordic Walking w Baninie, Gdyni Wielki Kack-Fikakowo i Gdyni Leszczynki. Dowiedz się, dlaczego warto do nas dołączyć, jakie korzyści niesie maszerowanie w lesie i jak przygotować się na wspólne spotkania. Przeczytaj i poczuj, że ruch to życie, a życie to ruch! 🚶♀️✨
105 Kijki w Ruch w Gdyni
105 Kijki w Ruch!
10 km leśną dróżką.
Przeczytaj wpis.